阪急京都線　上新庄駅徒歩３分アーユルヴェーダサロン　イラ

アーユルヴェーダとは5000年以上前から古代スリランカ・
インドに伝わる「伝承医学」です。

その語源はサンスクリット語でアーユス（Ayus）＝生命、長寿とヴェーダ（Veda）＝科学、知恵で 「生命の科学」という意味です。
生活スタイルを見つめ直し、人間の本来持っている自然治癒力を高め、 いつまでも健康で若く美しく、長寿の為の「健康法」「生活の知恵」です。

アーユルヴェーダでは人間にはドーシャという3つの体質（エネルギー）があると考えます。
その人が本来持つドーシャのバランスが取れていると精神面や健康面でとても調子のいい状態です。
ドーシャには、風・空（ヴァータ）火（ピッタ）水・地（カパ）という3つの体質（エネルギー）があり、 みんな複数の要素を合わせ持っていて、その要素の分量によって、その人の個性や体質が現れてくると考えます。環境や食生活などでこのバランスが乱れると身体の不調になって現れます

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